Velkommen til Bjørndalen barnehage

Livsmestring og helse

Barnehagen vil i de neste to årene ha livsmestring og helse som satsningsområde. "Barnehagen skal ha en helsefremmende og forebyggende funksjon og bidra til å utjevne sosiale forskjeller. Barnas fysiske og psykiske helse skal fremmes i barnehagen. Barnehagen skal bidra til barnas trivsel, livsglede, mestring og følelse av egenverd og forebygge krenkelser og mobbing" (Rammeplan, 2017, s.11).

Livsmestring for små barn handler først og fremst om å gi dem gode hverdagsopplevelser her og nå, og på den måten også gi dem et godt grunnlag for å takle livets opp og nedturer. Livsmestring er nært knyttet til både psykisk og fysisk helse. Vi ønsker å bidra til å forme «robuste» og selvstendige barn med god psykisk og fysisk helse. Vi må starte i barnehagen for å skape gode vaner og legge grunnlaget for barna i samarbeid med barnas hjem.

Psykisk hese omhandler trivsel og det å fungere bra i hverdagen, samt å kunne takle vanlige utfordringer uten å bli syk. For små barn er gode voksen- barn relasjoner nært knyttet til deres psykiske helse.

Barnehagen skal bidra til barns fysiske helse blant annet gjennom fysisk aktivitet, sunt kosthold og gode måltider, samt fokus på ro, hvile og søvn. Samspillet med omsorgspersonene skal også støtte barnets nysgjerrighet og utforskning. I dette ligger også at små barn skal få støtte til å håndtere de utfordringene som oppstår i hverdagen slik at de kan håndtere og overkomme disse. Det vil bidra til mestringskompetanse og robusthet hos barn.

Lek er en viktig del av arbeidet for å nå målet med å skape trygge, selvstendige og robuste barn. Lek er grunnlaget for barnets sosiale og emosjonelle utvikling. Det er her de får øvd seg og de voksne omsorgspersonene til barna må veilede og støtte dem i leken.

Gjennom temarettet arbeid jobber vi med kropp og følelser. Vi retter fokus mot egne følelser og egne tanker om hva som er greit eller ikke, samt hva som er greit og ikke ovenfor vennene våre. Barna får være aktive deltagere som er med på å forme fremgangen i temaene. Vi ønsker at alle i vår barnehage skal ha gode forutsetninger til å kunne uttrykke hva de føler, tenker og opplever.

Barna skal bli kjent med bevegelser som kroppen kan gjøre til sanger og gjennom lek. Barna skal bli kjent med sine egne grenser og andres grenser for hva som gjør godt og er gøy eller gjør vondt og er dumt.

Ute og i naturen får vi gitt kroppen nye utfordringer enn det som erfares inne. Vi liker å samles om og rundt en opplevelse som vi prater om rundt bålet eller mens vi går på tur. Vi vil også dele historier om opplevelser til måltider inne og ute. Det å samles i ring er en fin mulighet til å bryte opp dagen, for å lande og se hverandre, samtidig få en følelse av å være en del av noe større.

Tiltak for å oppnå våre mål er:

• Systematisk bruk av Hjerteprogrammet i arbeidet med sosial kompetanse.

• Lære å sette ord på ulike følelser og hvordan de kjennes ut i kroppen.

• Dele barnegruppen i mindre grupper, for å se hvert enkelt barn og dets behov og forutsetninger.

• Skape felles opplevelser og erfaringer som beriker leken.

• Legge til rette for varierte dager med tid til avspenning og rolige aktiviteter.

• Tilstedeværende voksne som er i forkant.

• Legge til rette for variert lek, og utfordre barna med nye aktiviteter tilpasset deres nivå og forutsetninger.

• Nært samarbeid mellom barnehagen og foreldre/foresatte.

I tillegg til å følge opp eget barns trivsel og velvære, har det stor betydning at foreldre også bryr seg om andres barn og inkluderer dem i egen hverdag. Det kan gjøres ved å hilse på de andre barna i barnehagen, slå av en prat og invitere med andres barn hjem. Foreldrene kan også bidra til å fremme et godt miljø i barnehagen ved å snakke positivt om barnehagen, personalet, de andre barna og deres familier utenom barnehagetiden.

«Gjennom den daglige og nære kontakten med barna er barnehagen i en sentral posisjon til å kunne observere og motta informasjon om barnas omsorgs- og livssituasjon. Personalet skal ha et bevisst forhold til at barn kan være utsatt for omsorgssvikt, vold og seksuelle overgrep, og vite hvordan dette kan forebygges og oppdages.» (Rammeplanen, 2017)